Garcinia Cambogia

garcinia cambogiaLa garcinia cambogia se usa en productos para adelgazar pues funciona en dos frentes: Por un lado quita el apetito y por otro ayuda a metabolizar las grasas ingeridas (no las almacenadas).

De la planta se extrae una sustancia llamada ácido hydroxycítrico(HCA por sus siglas en inglés) la cual tiene propiedades adelgazantes.

Acido Hydroxycítrico o HCA

El HCA parece bloquear la conversión de azúcares y almidones a grasas, o sea que inhibe la producción de grasas. A esto se le llama efecto lipogénico.

El HCA puede ayudar a controlar el apetito en forma indirecta, al elevar los niveles de químicos en el cerebro tales como serotonina, el cual es un estimulante del apetito.

Esto se comprobó en pruebas de laboratorio con animales. Su efectividad no está confirmada con humanos, aún cuando si se han hecho pruebas. Sucede que las pruebas que han hecho los investigadores has estado llenas de controversia y no se les considera contundentes.

En lo que si están de acuerdo los investigadores es que la garcinia no tiene efectos secundarios nocivos de ningún tipo. De todas maneras no se recomienda para niños, mujeres embarazadas o lactantes, gente que padece de diabetes melitus, o gente que padece de demencia senil.

 

 

Tips Para Adelgazar

Una lista de los tips para adelgazar mas efectivos. Si no puedes seguir todos los tips que encontraras en este sitio, sigue cuando menos estos Tips Para Adelgazar

Mitos y Realidades de la Garcinia

Mito: La Garcinia quema grasa en las lonjitas.

Realidad: La garcinia ayuda a metabolizar las grasas ingeridas, no las que ya se acomodaron en nuestro cuerpo.

Esta es la fase ideal para buscar y encontrar productos y recetas con bajo contenido de carbohidratos. Ya vas en camino a un cambio de vida. Muy pronto la novedad de haber adelgazado será cosa del pasado y quizá concluyas que puedes empezar a comer como antes. Si lo haces, pues el peso de antes regresara también. No dés marcha atrás, encuentra la forma de mantener este nuevo aspecto y estado de salud para siempre.

Preguntas Frecuentes sobre la Garcinia

¿Que desventajas tiene la Garcinia?

Hasta el momento no se le conoce ninguna desventaja ni efecto secundario. Aún cuando su poder adelgazante no está totalmente comprobado en humanos, no hay nada que perder probándola.